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4 Février 2013
Ingrédients :
195 g de thon au naturel
4 oeufs
100 g de gruyère
20 cl de crème fraîche liquide
1 oignon
persil
sel
poivre
Préparation :
Préchauffez votre four à 180 °C.
Epluchez l'oignon, coupez-le en 4 et mettez-le dans le bol.
Mixez 5 sec., vit. 5.
Ajoutez ensuite les oeufs, le gruyère, la crème, le thon, le persil, le sel et le poivre.
Mixez 30 sec., vit. 5.
Versez dans un moule en silicone et enfournez pendant 45 mn environ.
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